Đau cổ khi quay đầu

Trước hết, cổ là phần di động nhất của cột sống, chịu trách nhiệm cho các chuyển động và quay đầu. Nhưng nếu chúng ta so sánh cấu trúc của cổ tử cung và, ví dụ, đốt sống thắt lưng hoặc đốt sống ngực, có thể nhận thấy rằng những người trước đây có cơ thể mỏng hơn nhiều. Nhưng trên bộ phận này, tất cả tải trọng từ việc duy trì phần đầu và chuyển động của nó giảm xuống. Do sự "bất công" tự nhiên như vậy, vùng cổ tử cung thường xuyên bị bệnh tật và chấn thương, dẫn đến cổ người bị đau khi quay đầu.

Đau cổ hiện nay đã trở thành một trong những vấn đề phổ biến. Chúng xảy ra ở mọi người không phân biệt tuổi tác, nghề nghiệp hoặc thể chất. Ngày càng có nhiều bệnh nhân tìm đến bác sĩ với những lời phàn nàn như: "Tôi không thể quay đầu lại", "Cổ tôi đau rất nhiều", "Cổ tôi bị chuột rút". Có nhiều lý do cho các triệu chứng như vậy, điều quan trọng là phải chẩn đoán chính xác. Nếu không, sẽ không thể nhanh chóng hết đau nhức.

Đặc điểm của cơn đau

Tình trạng đau khi quay đầu này đã quen thuộc với nhiều người. Điều này xảy ra do bệnh lý của cơ, dây chằng hoặc cột sống ở vùng cổ cổ. Hơn nữa, cơn đau không chỉ xuất hiện ở cổ mà còn ở vai, thậm chí là ở tay, lan ra sau đầu. Các triệu chứng khác có thể xuất hiện: tê, ngứa ran, suy nhược, thâm quầng mắt. Trong trường hợp này, đầu không thể quay sang một bên, một người phải xoay người bằng toàn bộ cơ thể.

Trong hầu hết các trường hợp, cứng cổ và đau kéo dài từ vài ngày đến một tuần. Chúng có thể khác nhau về tính cách: bắn, phá, đốt, bao vây, đâm. Đôi khi cơn đau khác nhau và theo cường độ: từ yếu, nhức - đến buốt, rất mạnh. Nếu nó không liên quan đến bất kỳ bệnh lý nào, nhưng xuất hiện do làm việc quá sức hoặc căng thẳng, nó sẽ trôi qua ngay cả khi không cần điều trị nghiêm trọng, chỉ bằng cách giảm tải và thuốc mỡ gây mê.

Đi khám bác sĩ là cần thiết nếu cổ không ngừng đau trong vòng một tuần, và khi các triệu chứng khác xuất hiện. Điều này có thể bao gồm tê, cảm giác ngứa ran hoặc kiến bò, đau đầu, buồn nôn, suy nhược hoặc sốt. Điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu cổ bị đau đột ngột mà không rõ lý do, và tình trạng cứng ngày càng tăng lên nhanh chóng.

Nguyên nhân

Đau cổ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Thông thường chúng liên quan đến căng cơ hoặc tăng trương lực. Điều này xảy ra sau khi gắng sức, chẳng hạn như khi chơi thể thao. Khi một người thường nghiêng hoặc quay đầu, nâng tạ hoặc thực hiện các chuyển động với biên độ cao bằng tay, axit lactic được hình thành trong các cơ và sự chuyển hóa vi mô của các sợi xảy ra. Tổn thương có thể khu trú ở vùng cổ hoặc cổ áo. Điều này dẫn đến cơn đau trở nên tồi tệ hơn mỗi khi bạn quay đầu.

Các vận động viên không phải là những người duy nhất mắc phải vấn đề này. Thường làm giảm cổ của những người bốc vác, thợ xây dựng, công nhân, thợ may, tài xế - tức là những người có hoạt động nghề nghiệp liên quan đến việc vận động quá mức thường xuyên của bàn tay và vùng cổ áo.

Tải trọng tĩnh không kém phần nguy hiểm cho cổ. Thông thường, khi thức dậy, một người nhận thấy rằng anh ta đã nằm ngửa cổ. Điều này xảy ra do tư thế không thoải mái khi ngủ hoặc do chọn sai bộ đồ giường. Ví dụ, ngủ trên một chiếc giường lông quá mềm, một chiếc gối lớn hoặc cứng, một chiếc ghế sofa bị võng có thể dẫn đến đau nhức vùng cổ áo. Tình huống tương tự cũng xảy ra khi một người ở trong một thời gian dài ở tư thế không thoải mái, chẳng hạn như ngồi nghiêng đầu trước máy tính hoặc nói chuyện điện thoại, dùng vai áp vào tai.

Ngoài căng cơ, chấn thương thường là nguyên nhân gây ra đau. Ở hầu hết mọi người, các cơ ở cổ khá yếu, và cột sống cổ có cấu trúc mỏng manh hơn những người khác. Do đó, bất kỳ cử động đột ngột nào, một cú đánh vào cổ, hoặc thậm chí là ngã của một người có thể dẫn đến chấn thương cho khu vực này.

Bị chấn thương chủ yếu là cơ và dây chằng. Thông thường, cơ chạy dọc phía sau cổ chịu trách nhiệm cho chuyển động của xương bả vai bị bong gân. Xảy ra phổ biến cũng là hỗn hợp đốt sống hoặc gãy xương. Hậu quả của tất cả các chấn thương là những cơn đau dữ dội khiến bất kỳ cử động đầu nào cũng không thể thực hiện được.

Các bệnh lý cơ gây cứng cổ và đau khi xoay hoặc nghiêng cũng bao gồm viêm cơ. Đây là tình trạng viêm các cơ xảy ra do hạ thân nhiệt, bệnh truyền nhiễm, chấn thương hoặc vận động quá sức. Tình trạng viêm đi kèm với phù nề, kết quả là khả năng vận động của đầu bị hạn chế nghiêm trọng. Nguyên nhân của tình trạng này thậm chí có thể là do căng thẳng nghiêm trọng, dẫn đến co thắt cơ và hạn chế bất kỳ cử động nào của đầu.

Những bệnh nào xuất hiện

Có nhiều lý do nghiêm trọng hơn cho vấn đề này. Nếu cơn đau không giảm sau một vài ngày, bất kỳ cử động nào cũng gây đau, tê hoặc ngứa ran ở các ngón tay, đau đầu thì rất cần đi khám. Rốt cuộc, rất có thể, những cơn đau như vậy là triệu chứng của một bệnh lý cần điều trị đặc biệt.

Với những cơn đau dữ dội làm hạn chế khả năng vận động của cổ, tốt hơn hết bạn nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

Hầu hết chúng thường xảy ra trong các bệnh về cột sống cổ. Mỗi người có các triệu chứng khác nhau, nhưng đau khi quay đầu hầu như luôn xảy ra. Có một số bệnh lý phổ biến nhất.

Bệnh u xương cột sống cổ hiện nay ngày càng phổ biến. Nguyên nhân là do lối sống ít vận động, thiếu dinh dưỡng, tăng căng thẳng cho cơ cổ khi ngồi máy tính. Thông thường, với chứng hoại tử xương, cổ bị đau ở bên phải hoặc bên trái, vì nguyên nhân của nó là do sự xâm phạm của các rễ thần kinh.

Thoát vị đĩa đệm hoặc lồi đĩa đệm ở vùng cổ là phổ biến. Rốt cuộc, các cơ giữ các đốt sống ở đúng vị trí ở đây yếu, và tải trọng lên cổ luôn lớn. Do đó, các đĩa bị tổn thương, do dinh dưỡng không hợp lý, sẽ trở nên rất dễ vỡ. Kết quả của điều này, các đốt sống hội tụ và xâm phạm vào các rễ thần kinh. Điều này, cũng như co thắt cơ, dẫn đến đau khi quay đầu.

Viêm khớp đĩa đệm ít phổ biến hơn. Người cao tuổi hầu hết đều dễ mắc bệnh này, vì đây là một quá trình thoái hóa-dưỡng chất. Thông thường, bệnh khớp đi kèm với sự thu hẹp ống sống và sự xuất hiện của xương phát triển gần các đốt sống. Bởi vì điều này, một số bệnh nhân không thể cử động đầu của họ.

Vẹo cột sống và khom lưng không được nhiều người coi là bệnh lý nghiêm trọng, nhưng chúng cũng có thể gây đau và cứng. Do vị trí của cột sống không chính xác, tải trọng gia tăng rơi vào một bên của cổ. Kết quả là cơn đau chỉ xuất hiện ở bên phải hoặc bên trái.

Nguyên nhân của tình trạng này cũng có thể là các bệnh khác: rối loạn mạch máu, bệnh lý thần kinh hoặc nhiễm trùng. Trong số này, bệnh viêm màng não là nguy hiểm nhất. Đây là một căn bệnh khá hiếm gặp, nhưng nguy hiểm. Ngoài cứng cổ, khi bị viêm màng não, người bệnh còn bị đau đầu, buồn nôn, suy nhược và nhiệt độ có thể tăng lên. Một trong những bệnh như vậy là bệnh viêm màng não mô cầu.

Đau và cứng vùng cổ gáy có thể là triệu chứng của hội chứng cơ đốt sống cổ, đau thần kinh tọa, viêm quanh khớp háng, viêm cột sống dính khớp, thiểu năng động mạch đốt sống, đau dây thần kinh chẩm. Mặc dù biểu hiện của các bệnh này có thể giống nhau nhưng cách điều trị lại khác nhau nên việc chẩn đoán chính xác là rất quan trọng.

Đau ở trẻ em

Tình trạng này, khi không thể di chuyển đầu, xảy ra ngay cả ở trẻ em. Một số trẻ được sinh ra với một bệnh lý như tật vẹo cổ. Trong trường hợp này, đầu của trẻ ở tư thế bắt buộc - nghiêng sang một bên. Nguyên nhân là do cơ cổ bị co thắt.

Đau khi quay đầu cũng có thể xảy ra ở trẻ lớn hơn. Điều này thường được gây ra bởi các bệnh truyền nhiễm. Đó có thể là viêm hạch, quai bị, viêm amidan có mủ, viêm màng não. Việc nhận biết bệnh kịp thời và tiến hành điều trị là vô cùng quan trọng.

Sự đối đãi

Trong nhiều trường hợp, khi làm việc quá sức, hạ thân nhiệt hoặc căng thẳng trở thành nguyên nhân dẫn đến tình trạng không tốt như vậy, bạn có thể tự giảm đau cho mình. Điều chính đồng thời là không bị hạn chế uống thuốc giảm đau. Cần có cách tiếp cận tổng hợp: hạn chế cử động của đầu với sự trợ giúp của các thiết bị chỉnh hình, xoa bóp có ích, thể dục dụng cụ đặc biệt, thoa thuốc mỡ hoặc chườm.

Nhưng nếu những cơn đau như vậy là triệu chứng của bất kỳ bệnh nào thì chỉ có bác sĩ mới có thể xác định cách điều trị chính xác. Rốt cuộc, điều rất quan trọng là không chỉ tiến hành điều trị triệu chứng mà còn điều trị bệnh lý cơ bản.

Các biện pháp điều trị khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau, nhưng có một số biện pháp áp dụng trong mọi trường hợp:

• Thuốc giảm đau, tiêu viêm, giảm co thắt cơ, cải thiện quá trình lưu thông máu và trao đổi chất.
• Nghỉ ngơi trong vài ngày, đôi khi chỉ định cố định cổ bằng vòng cổ Shants hoặc nẹp chỉnh hình cứng hơn, điều này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành các mô bị tổn thương.
• Chườm lạnh hoặc chườm ấm.
• Xoa bóp, thoa thuốc mỡ.
• Vật lý trị liệu.

Điều trị bệnh lý này nên phức tạp, nhất thiết phải bao gồm cả xoa bóp hoặc trị liệu bằng tay.

Liệu pháp y tế

Nhiều người khi không biết phải làm sao để hết đau khi quay đầu lại bắt đầu uống thuốc giảm đau. Đôi khi điều này có ích nếu tình trạng như vậy không liên quan đến một bệnh nghiêm trọng. Nhưng cần nhớ rằng không nên dùng bất kỳ loại thuốc giảm đau hoặc NSAID nào mà không hỏi ý kiến bác sĩ trong thời gian dài hơn 3-5 ngày. Vì vậy, nếu cơn đau không thuyên giảm trong thời gian này, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Ngoài ra, trong nhiều trường hợp, chỉ giảm đau sẽ không giúp phục hồi khả năng vận động của cổ, vì vẫn cần thiết để giảm co thắt cơ, bình thường hóa lưu thông máu và giảm viêm.

Do đó, trong những trường hợp như vậy, một phức hợp thuốc thường được kê đơn:

• Thuốc chống viêm không steroid để giảm đau và viêm.
• Thuốc giãn cơ để giảm co thắt cơ.
• Chondroprotectors giúp phục hồi mô sụn, cải thiện khả năng vận động của cột sống.
• Nhiều loại thuốc mỡ giúp giảm đau, viêm, làm ấm và thư giãn.
• Vitamin tổng hợp bù đắp cho sự thiếu hụt vitamin.

Điều trị vật lý trị liệu

Ngoài thuốc, điều trị đau cổ nhất thiết phải kể đến các phương pháp khác. Thông thường, mát-xa được kê đơn, giúp thư giãn các cơ, cải thiện khả năng vận động của cổ. Liệu pháp thủ công có hiệu quả, nhưng trong bộ phận này, nó phải được áp dụng rất cẩn thận. Ngoài ra, kéo cột sống đôi khi được chỉ định. Phương pháp này hỗ trợ tốt cho việc xâm phạm các sợi thần kinh, hoại tử xương, thoát vị đĩa đệm.

Đối với bất kỳ bệnh lý nào, vật lý trị liệu đều có hiệu quả. Nó có thể là điện di, UHF, laser, châm cứu, ứng dụng parafin, châm cứu. Ứng dụng bùn hữu ích, tắm trị liệu. Các quy trình này bình thường hóa trương lực cơ, cải thiện lưu thông máu và các quá trình trao đổi chất, và có tác dụng tăng cường sức khỏe nói chung.

Và các bài tập trị liệu sẽ giúp củng cố kết quả điều trị và phục hồi phạm vi chuyển động. Bắt đầu thực hiện các bài tập đặc biệt sau khi giảm đau và viêm. Chúng tăng cường cơ bắp, tăng khả năng vận động và ngăn ngừa co thắt cơ. Tất cả các bài tập đều được thực hiện từ từ, không chuyển động đột ngột, tránh xuất hiện các cơn đau.

Các biện pháp dân gian

Một bệnh lý như vậy được điều trị ở nhà. Vì vậy, nhiều bệnh nhân ngoài các phương pháp do bác sĩ chỉ định còn sử dụng các công thức dân gian khác nhau.

• Một túi muối nóng làm ấm cổ tốt khi bị co thắt cơ.
• Đổ nước sôi lên trên một tấm cải ngựa, sau khi nguội, buộc vào cổ và quấn bằng một chiếc khăn. Bạn có thể để miếng gạc qua đêm nếu không có cảm giác bỏng rát nghiêm trọng.
• Theo một cách tương tự, một nén được làm từ lá của cây ngưu bàng hoặc bắp cải.
• Trộn 50 g mật ong và rượu vodka mỗi thứ, thêm 2 thìa muối tinh và một ít cải ngựa xay. Khi khối lượng trở nên đồng nhất, sử dụng nó để xoa cổ.
• Một miếng gạc làm ấm hiệu quả được làm từ 300 ml cồn, 10 ml long não và một lọ i-ốt.
• Trộn đều lòng đỏ, rượu long não, rượu vodka và bột mù tạt. Xoa cổ trước khi ngủ.
• Nếu bạn trộn củ gừng nghiền nát, một ít tỏi và bơ, loại thuốc mỡ này sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi chứng chuột rút.
• Uống nước ép lô hội và củ cải đen trộn với mật ong cũng giúp thư giãn và làm dịu.

Tự nó, cổ sẽ không ngừng đau, khả năng vận động của nó sẽ không được phục hồi. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ và bắt đầu điều trị chính xác hơn là liên tục bị chứng không thể quay đầu.